古今中外名哲有關「快樂人生」的名言佳句彙整 顏培元
快樂的種類五花八門，有內在的快樂，那是屬於心靈上的快樂，那是自給自足、不假外求的。也有外在的快樂，例如：肉體感官上的快慰、追求身外之物的快樂。而從心態上來講有積極的快樂、也有消極的快樂。有人從淡泊的生活、寧靜的內心就可以得到快樂；有人從工作事業名利的追逐去獲致快樂、有人從創造、發明中得到生命的快樂，但是有的是從修行中與自然融為一體，到達身心靈自在解脫的快樂。中國道家老子的「以無為有，以空為樂」，是心靈快樂的最高境界，三國時期諸葛亮的「淡泊以明志，寧靜以致遠。」這是在紛亂的環境中，追求內心的快樂。孔子的論語述而篇說：「疏食、飲水，曲肱而枕之，樂在其中矣，不義而富且貴，於我如浮雲。」這是孔子在生活中，追求安貧樂道的快樂，他的弟子顏回更以具體行為去實踐這種人生至樂、一心向學，孔子稱讚他說：「賢哉，回也。一簞笥、一瓢飲、居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。」這是一種安貧樂道之樂。晉朝田園詩人陶淵明在《歸去來辭》一文中說：「悅親戚之情話，樂琴書以銷憂。」這是以琴書為樂的生活方式。在心靈之樂中，佛家以為苦樂在迷悟之間，所謂「心迷法輪轉，心悟轉法輪」所謂「迷者樂境成苦海，悟者苦海為樂境。」
快樂要用心去體會，並與人分享，但切忌把快樂建築在別人的痛苦之上，美國幽默大師馬克吐溫說：「悲哀可以獨自個兒承受，但是為了充分享受快樂的價值，各位必須把快樂跟他人分享。而快樂的人，也可以帶給別人快樂。」達賴喇嘛說：「我們要做的事情就是快樂。」古希臘哲人亞里斯多德說：「快樂是人生的意義和目的，也是生命的目標和結果。」快樂的尋覓不難，快樂在我心中，就如哲學家尼采所說的：「快樂就在風笛中的音色。」快樂的秘訣是什麼？英國哲學家羅素說：「那就是維持最廣泛的興趣，對於吸引你的人或事，儘可能保持友善的態度，而非敵對的心態。」希臘哲學家艾比克蒂塔斯說：「不要憂慮超過我們能力的事，這是追求快樂的不二法則。」作家巴金說：「生，的確是美麗的，樂生是人的本分。」作家羅契佛考特說：「快樂是一種品味，它並不在事物本身。全然主觀的達到他人標準，並不能帶來快樂。擁有自己喜歡，而非他人喜歡的事物，才會真的快樂。」作家鄧美玲說：「我的快樂不是因為我擁有什麼，而是我再也不怕失去什麼。」所以英國作家山姆爾‧約翰生也說：「養成凡事樂觀的習慣，實在是千金不換的美事。」法國作家蒙田說：「只有信念使快樂真實。」布雷頓也說：「世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。」蘇格蘭詩人羅伯‧史蒂文生說：「養成快樂的習慣，可以幫助人掙脫外在條件的控制。」艾匹克蒂塔又說：「智者只為擁有而歡欣，不為匱乏而傷心。」
很多人生活無缺、衣食無慮。但過得不快樂。擁有外在一切的人，仍然會有「少年維特式的煩惱」，作家福萊說：「沒有一回的快樂是無煩擾的。」快樂主義哲學家伊壁鳩魯說：「快樂沒有本來是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。」外物的滿足，有如抽菸吸毒、藉酒澆愁，是無法帶來真正而永恆的快樂。可見內在心靈的快樂才是真樂，而人生的苦與樂在於個人對事物的看待方式，不在於事物本身的性質，有句俗諺說：「一個心態樂觀的人，會在災難中看到希望，而一個心態悲觀的人，會在希望中看見災難。」作家布雷默說：「真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈裡才能發現。」法國作家羅曼‧羅蘭說：「所謂內心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。」美國心理學家威廉‧詹姆士說：「人之所以不快樂，來自於擁有一顆不健全的心靈。」作家羅契佛考特又說：「一個人是否快樂，是由他的個性所決定，而非運氣。」英國作家約翰，魯士金說：「人所能擁有的快樂本來是與生俱來的，但必須以平靜的心去體會。」詹姆士‧歐本海姆說：「愚蠢的人向遠方尋求快樂，聰明的人在腳下栽種它。」而黎巴嫩詩人紀伯倫說：「悲傷在你心中切割得越深，你便能容納更多的快樂。」作家芭芭拉‧安吉麗思在《愛是一切答案》一書中說：「因為快樂的一切要件都在你心裡，決定你快樂不快樂的人是你自己，沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂或不快樂。」哲學家伊壁鳩魯又說：「我們的一切取捨都從快樂出發，我們的最終目的乃是得到快樂，而以感觸為標準，來判斷一切的善。我們所謂的快樂不是指放蕩者的快樂或肉體享受的快樂，而是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。」
那麼我們要如何以具體的行動去實現快樂，追求快樂呢？最基本的從「助人」之中就可以得到快樂，青年守則不也這麼說的：「助人為快樂之本。」作家西德尼說：「做好事是人生中唯一確實快樂的行動。」作家本森說：「人生最大的快樂不在於佔有什麼，而在於追求什麼的過程。」作家德莫克里特也說：「不應該追求一切的快樂，應該只追求高尚的快樂。」作家蕭伯納說：「人生最大的快樂，就是把自己奉獻給一個自己認為重要的理想上，不要做個自私的小人，一味埋怨世界不來取悅你。」人道主義者史懷哲醫生說：「我不知你們未來的命運如何，但是有一件事我很確定：你們當中最快樂的人，就是那些尋求並找到如何服務他人的人。」工作與行動本身也是一種快樂，所以德國作家歌德說：「快樂，是享受工作的過程與結果。」英國政治家班哲明‧狄斯雷利說：「採取行動固然不一定能帶來快樂，可是沒有行動，卻註定了不可能快樂。」法國作家詹姆士‧巴利說：「快樂的秘訣，並非從事我們喜歡的事，而是喜歡我們必須完成的事。」英國作家查爾斯‧金斯利說：「我所認識成功的人都是開開心心、滿懷希望的人，他們每天面帶微笑去上班，以成熟的態度去面對生命中的無常與機會，對逆境與順境一視同仁。」作家羅拉‧史勒辛格說：「生命的喜悅，不是來自逃避責任，而是要勇於負起責任，讓生命豐富多彩，這樣才可能快樂。」從《愛是一切答案》這一本書，它告訴我們這一生無論得到了什麼，或是沒有得到什麼，無論有什麼遭遇，要懇求自己快樂過活，讓在世上的每一天都充滿真誠的喜悅和快樂。
在「喜怒哀樂愛惡欲」這七情六慾的感性生命中，每個人都喜歡快樂、不喜歡悲苦，但是人生畢竟是苦樂相參、悲喜交集的，所以說沒有悲傷，快樂也不復存在，因為快樂是在與悲苦做對比才能產生，所以心理學家容格才說：『有多少個白天，就有多少個黑夜，一年之中黑夜與白天所佔的時間是一樣的長，沒有黑暗，就顯不出歡樂時刻的光明，失去了悲傷，快樂也就無由存在。』
而『快樂』如何才能『享有』呢？真正的快樂在於『享有』而不是『擁有』。古往今往來為什麼多數的人不快樂，因為『擁有的愈多，享有的能力就會愈差』就如擁有人間一切榮華富貴與美食，並不一定比一無所有的安貧樂道的人還要來得快樂。義大利神學家阿奎那就說：『所有的快樂，最偉大的快樂，存在於對真理的沉思之中。』作家丁迪說：『精神上的快樂，勝過物質上的享受。』法國作家羅曼‧羅蘭在《羅蘭小語》裡面寫著：『快樂是一種珍貴的情操。』作家柴克萊說：『快樂的笑容是室內的陽光。』英國作家約‧艾迪生說：『快樂可使心中保持著陽光，並使它充滿持續而永恆的寧靜。』羅馬哲學家西塞羅說：『有平和的內心，才會有快樂的生活。』而義大利作家薄伽丘則主張『人的智慧就是快樂的泉源。』英國首相丘吉爾樂觀的說：『人的前途充滿快樂，而且非常值得行走，但這只能有一次。如此才不會虛枉此生，白走一遭。』享受主義哲學家伊壁鳩魯強調人們應享受自然賦予的快樂，他主張『真正快樂的特徵，不在於極度的愉悅，而在於能帶來心靈的平靜，而深刻持久的幸福是在暴風雨之後的寧靜。』法國國王拿破崙說：『人是從苦難中成長起來的，唯有樂觀奮鬥，才能不斷茁壯成長，反之則易被埋沒，默默終生。』羅馬詩人奧維德則說：『扯斷傷心的鐵鍊，斷然掙脫煩惱的人，必得享快樂。』所以有一首歌詞是這樣寫的：『只有那能安詳忍受命運之否泰者才能享受到真正的快樂。』英國作家魯斯金說：『不要到處尋樂，但要隨時找得到樂趣。』這一句話看起來平淡無奇，其實卻意義深長，它意謂著『快樂的青鳥，是不假外求的，就在我們身上，想通了想樂就樂，不樂亦樂，只要能樂在其中，生活的荒漠就是一座綠洲中的花園。』
雖然俄國大文豪托爾斯泰說：『人生不是一種享樂，而是一件十分沉重的工作。』如果將痛苦視為生命的靈芝，也不免太沉重，但是苦中作樂也未嘗不是一種快樂。而快樂如何形塑、付出、散播呢？英國作家約翰‧蓋爾斯沃錫說：『只有能從思慮交纏中突圍而出，復歸行動的人，才是快樂的。』德國音樂家貝多芬說：『最傑出的人總是用痛苦去換取歡樂的。』英國作家格倫費爾說：『真正的快樂，並非來自財富或榮譽，而是來自做了一些值得做的事情。』法國作家大仲馬說：『樂觀是一首激昂優美的進行曲，時時鼓舞著你對事業的進取精神。』加拿大作家班廷說：『人生最大的快樂不在於佔有什麼，而在於追求什麼的過程。』科學家居禮夫人與古希臘哲學家蘇格拉底居然同樣主張『世界上最快樂的事，莫過於為理想奮鬥。』義大利作家薄伽丘說：『人們只要明理懂事就是快樂的泉源。』居禮夫人又說：『我們每天都要愉快的過生活，不要等到日子過去了，才找出它們的可愛之點，但也不要把所有特別合意的希望都放在未來。』作家羅勃‧佛洛斯特說：『如果想真正過得快樂，就必須接受現狀，接受真正的自己，還要接受身邊人物原本的樣子，除此之外，有件很困難但卻必要的事就是：接受每天生活所發生的事，而這正是上帝旨意的展現。』古希臘哲學家伊壁鳩魯說：『快樂是生活的開端與目的，因為我們認為愉快是首要的好，以及天生的好。我們一切的追求和規避都開始於愉快，又回到愉快。』他在學園的大門上寫著『賓至如歸，樂為至善』這個人生格言。美國作家羅伯特‧殷格索說：『快樂乃是唯一的善，享受快樂的時間是現在，地點是當下，而達至快樂的不二法門，則是與人同樂。』可見想從別人那兒得到快樂，就必須先給別人快樂，而願意承擔別人痛苦就愈感受到更大的歡樂，而把自己的快樂建築在別人的快樂上，就是最美好的享受，所以美國作家馬克斯威爾‧馬爾茲說：『人類最快樂的思想之ㄧ，就是想到有人需要自己，想到他很重要、很有能力，能幫助別人得到更多的快樂。』羅馬時期哲學家亞塞羅說：『人世間沒有比互相竭盡全心全力、互相盡力照料更加快樂的了。』美國作家莉蒂雅‧柴爾德說：『為他人的快樂而付出的努力，能使人超越自己。』英國作家邊沁說：『每個人快樂的程度，恰和他帶給別人的快樂相等。』所以給他人多少快樂，自己就擁有多少快樂，分享給予的快樂才是人間至樂。
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